Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 28,57g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Хлеб, АВС Майонез Постный, Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Mittagessen: Рассольник Постный. Abendessen: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Хек Жареный, Картофельное Пюре, Багет. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир. mehr...
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1421 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mellow13's Gewichtsverlauf
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