Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 228,48g.
Frühstück: Ei, Schinken (Extra mager), Geflügelaufschnitt, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Rote Paprika, Speck (Gepökelt), Nudeln. Abendessen: VielLeicht Käsekrainer, Knorr Spaghetteria Carbonara. Snacks/Sonstiges: Spitzpaprika, Speckwürfel, Chinakohl, Birnen, Banane, Kaffee, Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mkoerper's Gewichtsverlauf
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