Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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48,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: 大豆タンパク質, 紀文 調整豆乳. Mittagessen: 味噌ラーメン, ローソン フィナンシェ. Abendessen: 無印良品 バターチキンカレー. Snacks/Sonstiges: ローソン ホットミルク. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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