Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 29,97g.
Frühstück: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Azeite de Oliva, Manteiga (com Sal), Couve-Flor, Tilápia. Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Hellmann's Maionese, Arisco Catchup Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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