Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
108,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 306,71g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Овощная Сказка Фасоль в Томатном Соусе , Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые. Mittagessen: Рахат Вафли Арахисовые, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Лента Хлеб Зерновой Финский . Abendessen: Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры, Нут, Огурец (с Кожурой), Шпроты, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Snacks/Sonstiges: Лента Хлеб на Сыворотке, Ашан Груша Вяленая, Аревик Компот из Малины, Зеленый Чай, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся7834's Gewichtsverlauf
|