|
ありゃ😓
0.4kg戻ってた（笑）
まぁ〜誤差の範囲内❗️
|
68,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 77,48g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 107,57g.
Mittagessen: フレッシュネスバーガー クラシックバーガー. Abendessen: 紀文 調整豆乳, インサラータ・カプレーゼ, トンテキ, モヤシ炒め, ザバス ミルクプロテイン, ポテトサラダ, タカノフーズ ひきわり納豆, ご飯, サラダ, みそ汁. Snacks/Sonstiges: 紀文 調整豆乳, Savas ソイプロテイン100. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
|