Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
143,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 94,82g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 354,69g.
Frühstück: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная, Гречка. Mittagessen: Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Восход Хлеб Народный, Гречка, Салат с Крабовыми Палочками без Риса. Abendessen: Манты с Курицей, Коммунарка Конфета Березка. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Восход Хлеб Народный. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
Аля2018's Gewichtsverlauf
|