Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 37,98g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Репа, Фрутилад Чернослив в Шоколаде, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макфа Вермишель, Петрушка, Куриная Грудка, Останкино Блины с Печенью. Abendessen: Продукты из Старожилово Йогурт с Ароматом Клубники 2,5%, Чай, Продальянс Соевое Мясо Вкус Курицы. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Мандарины, Киви, АП Арахисовая Паста Кремовая. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vsibirf1's Gewichtsverlauf
|