Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 176,64g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Сахар, Националь Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль с Овощами, Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Вино Сухое, 365 Дней Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Семейка Озби Сушки Челночок, из Вологды Снежок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sofahka's Gewichtsverlauf
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