Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 39,36g.
Frühstück: Lucuma-Jauhe, Makeuttamaton Maapähkinävoi, Kylmäpuristettu Kookosöljy, MCT-Öljy, Maca-Jauhe, Voi, Kahvi, Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Pakkasmarja Mustikka, Star Nutrition Whey-100, Kaurahiutale. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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joonas_samulii's Gewichtsverlauf
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