Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 113,31g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Alpro Yogurt Vaniglia, Hero Marmellata senza Zucchero, Biscopan Fette Biscottate Farro. Mittagessen: Pomodori, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Sgambaro Pasta di Farro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Bresaola, Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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