Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 68,99g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 176,21g.
Frühstück: Конти Конфета Золотая Лилия, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Пятерочка Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Mittagessen: Славянка Обыкновенное Чудо, Сырная Тарелка Тильзитер, Красная Цена Сливочное Масло, На здоровье Хлеб с Отрубями, Ашан Сухари из Хлеба, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Рот Фронт Конфета Батончик, Юбилейное Печенье Традиционное, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Макдоналдс Вафельный Рожок. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|