Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 58,38g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 251,94g.
Frühstück: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Печенье из Детской Рисовой Кашки, Замороженная Вишня, Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Витэкс Курага, Ашан Яблоко, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Чай, Зефир, Печенье из Детской Рисовой Кашки, Перепелиное Мясо, Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Gerber Чернослив, Фруто Няня Биотворог Детский Классический, Цикорий, Простоквашино Сливки 10%, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Печенье из Детской Рисовой Кашки, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вологодское Масло Сливочное, Чай, Вареное Яйцо, Киви, Апельсины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Яна Коршунова's Gewichtsverlauf
|