Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2376 kcal
|
Fett: 77,09g | Eiw: 220,89g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: Ei, Biotech USA Iso Whey Zero, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: K-Classic Ganze Kartoffeln, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Abendessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Basmati-Reis, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Leinöl Nativ, Biotech USA Iso Whey Zero Vanille, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Ananas Stücke Leicht Gezuckert, Kaufland Tuffi Speisequark 20%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|