Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 179,41g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Дикси Груша Конференц. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Ананас, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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