Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
114,9 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
277 kcal
|
Fett: 6,55g | Eiw: 23,90g | Kohlh: 31,83g.
Mittagessen: Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Верес Огурцы Маринованные. Abendessen: Салат из Капусты, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Чернослив, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulchiko's Gewichtsverlauf
|