Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2814 kcal
|
Fett: 71,44g | Eiw: 170,03g | Kohlh: 376,62g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Zucchine, Barilla Pasta. Abendessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Alpina Fiocchi di Latte, Fage Fruyo Stracciatella, Banana, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
|