Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: Yeşil Biber, Süt, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Süt, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Havuç, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mehr...
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Verlust von 95,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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iremss766's Gewichtsverlauf
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