Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 122,46g.
Frühstück: Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Publix Hotdog Buns, Hormel Turkey Chili (No Beans), Hill Country Fare Turkey Hot Dogs. Abendessen: Black Beans (Canned), White Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Brach's Tiny Conversation Hearts. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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