Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 122,80g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Guacamole com Tomates, Contra-filé. Abendessen: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Guacamole com Tomates. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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