Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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919 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: Telur Rebus, Jahe, Bubur Jagung, Banana. Mittagessen: Pengganti Kecap Manis, Tahu, Mie Kering. Abendessen: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Tempe Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Plain Yogurt, Yakult. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
naik, naik ke puncak gunung
tinggi , tinggi sekaleee
04 Mrz 18 vom Mitglied: Leni Liu Cing Link
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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