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2 kg lg menuju targuet😑😑
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47 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 59,45g.
Frühstück: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), V-Soy Multigrain Susu Kedelai. Mittagessen: Telur Balado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Uduk. mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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