Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Ясная Горка Ветчина "Любительская", Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной. Mittagessen: Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Samkoff Медовуха со Вкусом Мохито. Abendessen: Телец Котлета Натуральная "Нежная". Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Google Fit - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nallanellanella's Gewichtsverlauf
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