Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 67,73g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: Finax Psyllium, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Ruusukaali (Kypsennetty), Apetit Yrttinen Perunamuusi, Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick, Apetit Porkkanapihvi. Abendessen: Mangot, NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
1.500 kcal:sta nosto 1.600 kcal:iin.
04 Mrz 18 vom Mitglied: Pottu72
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|