Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 26,25g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 201,95g.
Frühstück: Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Талосто Вареники с Творогом, Окей Яйцо Перепелиное , Варенье, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный Мой, Диво Холодец Домашний Говяжий . Abendessen: Джемы и Варенья, Сельдь Соленая, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сырники Идеальные, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Ударница Мармелад, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Сырники Идеальные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|