Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 189,14g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель. Mittagessen: Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Мёд, Голден Яблоко , Грибной суп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Abendessen: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Хлеб Бородинский, Киви, Ананас. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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