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Mon objectif est de gagner du poids ! je vais y arriver progressivement !
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41,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 45,53g.
Frühstück: Blanc de Dinde, Pommes Granny-Smith , Auchan Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Oeuf Dur. Abendessen: Oignons, Ail, Saumon, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Lesen - 45 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 9 Stunden, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JustineVM's Gewichtsverlauf
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