Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe. Mittagessen: Водка, Кулиничи Батон, Сметана 15%, Вареники с Капустой, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Daria Rud's Gewichtsverlauf
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