|
Юхуу
|
57,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 44,61g | Eiw: 132,60g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Пшено в Пакетах. Mittagessen: Клубника, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Атлантическая Треска, Капустная Запеканка, Iberica Маслины без Косточки. Abendessen: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сырники из Духовки, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Фундук Обжаренный, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|