Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 45,48g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 103,23g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Укроп, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: ВкусВилл Треска, Магнит Морковь Вареная, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Булгур . Abendessen: Морковь на Пару, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Говядина Тушеная, Чай, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Финик, ВкусВилл Творог 5%, Финик, Чай с Лимоном, Фундук, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gricuk-julia's Gewichtsverlauf
|