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68,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2018:
1392 kcal Fett: 59,16g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 179,25g.   Frühstück: Croissant. Mittagessen: Pain, Pom'lisse Frites Allumettes. Abendessen: Kinder Bueno, Vico Curly Cacahuète. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino Noisette. mehr...
1717 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
T’en fais pas le poids fluctue toujours. Ça va aller tiens bon le vent et la barre ... 
04 Mrz 18 vom Mitglied: aupum

     
 

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