Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Хлебопрод Лаваш Армянский Тонкий, Landers Сыр Famiglia 30%. Mittagessen: Белый Хлеб, Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Натуральный Состав. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tasa-1967's Gewichtsverlauf
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