Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: Селяночка Рижский Хлеб, Сельдь Соленая, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Abendessen: Лента Салат Ким-Чи из Капусты , Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Тефтели Куриные, Лента Хлеб Рижский . Snacks/Sonstiges: Простой Выбор Батончик с Яблоком, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rfrnec200's Gewichtsverlauf
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