Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Albume d'uovo, Hero Marmellata senza Zucchero, Cacao Amaro in Polvere, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Mittagessen: Matt Gallette di Mais, Peperoni, Petto di Pollo. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cetriolini Sottaceto, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Gallo Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Uovo, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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