Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 241,64g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Eski Kaşar, Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Yemeği, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Muz, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Experiencedd's Gewichtsverlauf
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