Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 16,38g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 70,22g.
Frühstück: Укроп, Вареное Яйцо, Овсянка. Mittagessen: Укроп, Соевый Соус, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Шампиньоны Гриль, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nika09-02's Gewichtsverlauf
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