Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 146,15g | Kohlh: 171,19g.
Frühstück: Requeijão, Pullman Pão de Forma, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Abendessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Sadia Mussarela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Dori Disqueti, Nestlé Leite Condensado, Lacta Bis, Garoto Chocolate Meio Amargo, Emegê Farinha de Trigo, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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