Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Nestle Кит Кат Мини, Чай Несладкий, Плов с Говядиной. Abendessen: Twix Mini, Чай Несладкий, Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Тольяттимолоко Масса Творожная с Изюмом Обезжиренная, Овсяное Печенье, Зеленое Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Прокачка ягодиц - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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svetlana-x5's Gewichtsverlauf
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