Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 213,98g.
Frühstück: Manzana, Banana, Café Cortado. Mittagessen: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Patatas Cocidas, Huevo Duro, Pan de Salvado, Bondiola de Cerdo, Helado de Fruta. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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