Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
89,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 56,91g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 213,98g.
Frühstück: Manzana, Banana, Café Cortado. Mittagessen: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Patatas Cocidas, Huevo Duro, Pan de Salvado, Bondiola de Cerdo, Helado de Fruta. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
15773871's Gewichtsverlauf
|