Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 136,01g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Chicken Breast, Sweet Potato . Mittagessen: Tesco Fusilli, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sergej40's Gewichtsverlauf
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