Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 86,85g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 56,83g.
Frühstück: Coffee, Double Cream, Black & Gold Thickened Cream, Black Tea. Mittagessen: Coles Mini Dim Sims, Pura Thickened Cream, Coffee with Cream. Abendessen: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Extra Virgin Olive Oil, Kraft Singles Original, Avocado, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Sangria, Camembert Cheese. Snacks/Sonstiges: Pura Thickened Cream, Nescafe Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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