Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 23,86g | Kohlh: 100,41g.
Frühstück: АТБ Хлебцы, Вода с Лимоном, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Mittagessen: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Куриная Грудка Отварная, Венигрет, Гречка Вареная. Abendessen: Апельсин, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Своя Лінія Йогурт. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anasteysha1009's Gewichtsverlauf
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