Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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103,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 95,21g | Eiw: 173,05g | Kohlh: 33,37g.
Frühstück: Italac Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Café. Mittagessen: Ovo Cozido, Pernil Assado, Tomates, Agrião, Alface de Folha Verde. Abendessen: Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Agrião, Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Goiaba Branca, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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