Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Чай, Домашенька Йогурт, Energy Diet Мюсли Шоколад. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Вареное Яйцо. Abendessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Berry Mix, Energy Diet Дыня Smart, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
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1638 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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