|
О, весна!!!
|
96,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 36,78g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 139,04g.
Frühstück: Плавленный Сыр с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Курицы, Мистраль Гречка Отварная, Салат из Маргеланской Редьки с Морковью. Mittagessen: Плавленный Сыр с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Плавленный Сыр с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат из Маргеланской Редьки с Морковью, Гуляш из Курицы, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Маргеланской Редьки с Морковью, Гуляш из Курицы, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
|
|
2528 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 24 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
talylip1970's Gewichtsverlauf
|