Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 8,24g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 82,66g.
Mittagessen: Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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