Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 166,68g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tahu, Tahu Kukus, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Onde Onde, Tahu Goreng. Mittagessen: Tahu, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Bacem, Tahu, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lintangputra2014's Gewichtsverlauf
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