Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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57 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 251,71g.
Frühstück: Хлеб, Цикорий с Молоком, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Макароны Отварные. Abendessen: Котлета Куриная, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Любятово Звездочки. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Lehre - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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