Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 199,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Рыба на Пару. Abendessen: Геркулесовая Каша на Воде, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sofahka's Gewichtsverlauf
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