Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 32,61g.
Frühstück: Ашан Сыр Дор Блю, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Благода Творог Крестьянский 12%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Сыр Дор Блю. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katerinka586's Gewichtsverlauf
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